Los principios básicos de Toma de decisiones

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Mentir y engañar pueden tener consecuencias negativas tanto para el que miente o engaña como para la persona afectada. Algunas de estas consecuencias incluyen:

de Elizabeth Gilbert, nos ilustra muy aceptablemente cómo un retiro en solitario puede ayudarnos a reencontrarnos con nosotros mismos.

La meditación del Body Scan consiste en prestar atención a cada parte de tu cuerpo, empezando por los pies y subiendo hasta la comienzo, observando las sensaciones y las emociones que surgen en cada zona. Esta praxis nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo y a estar el momento presente.

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Por otro flanco, conocerse a uno mismo también es muy importante para el desarrollo personal. Esto nos ayuda a ponernos unas metas realistas y saber identificar en qué trayectoria de nuestra vida nos encontramos.

Asimismo es secreto para potenciar el more info autoestima, pues nos ayuda a apreciar claramente nuestras fortalezas y actuar con autenticidad. Aquel que se conoce a sí mismo, se considera una prioridad y actúan en función de su serio yo

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Evaluar nuestras fortalezas nos permite capitalizarlas para el crecimiento personal, mientras que inspeccionar nuestras debilidades nos brinda la oportunidad de trabajar en ellas y convertirlas en activos.

En el ámbito sindical: Identifica cómo puedes aplicar tus fortalezas en tu trabajo presente o en el trabajo que te satisfacería desempeñar. Por ejemplo, si una de tus fortalezas es la creatividad, puedes inquirir proyectos que te permitan utilizar esta habilidad.

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